MANUAL DE POWERLIFTING Y OTRAS MODALIDADES DE LEVANTAMIENTO DE PESO
Es, sin duda, la sencillez técnica de sus levantamientos lo que hace que el powerlifting sea el deporte de levantamiento de peso que mayor crecimiento ha experimentado en los últimos años. Ello permite que prácticamente cualquier persona que mantenga un funcionamiento aceptable de sus cualidades motrices lo pueda practicar.
Esta relativa facilidad técnica, unida a los rápidos incrementos en las cargas empleadas que suceden en los primeros meses de entrenamiento hace que no sean pocos los que se animen a dar sus primeros pasos en los denominados levantamientos de potencia.
En los países de habla hispana el aumento del número de levantadores de powerlifting corre parejo a lo que ocurre en el resto del mundo. Las páginas en Internet proporcionando información sobre este deporte, así como los foros intercambiando opiniones proliferan, pero la mayoría están disponibles sólo en lengua inglesa. Es por ello por lo que parecía ya una necesidad que, tras la obra de Lucio Doncel “Powerlifting. Técnica de los levantamientos y entrenamiento para competición”, que vio la luz en 2002, volviese a haber disponible otro libro sobre este interesante deporte.
De nuevo Lucio Doncel, en este caso con la editorial “Visión Libros”, pone a nuestra disposición sus conocimientos, renovados y puestos al día con el paso de los años, sobre su deporte favorito, a la vez que nos introduce otra modalidad de levantamiento de peso: los levantamientos All-Round, a los que bien podríamos definir como el levantamiento de peso tal y como era en sus orígenes.
El libro tiene 240 páginas, de las que casi 175 están dedicadas al powerlifting. Seguro que los seguidores a este deporte, los aficionados a los levantamientos e incluso cualquiera que tenga como objetivo mejorar su fuerza, van a disfrutar con esta nueva obra de Lucio Doncel Recas.
¿Dónde comprarlo?Editorial Vision Libros tamaño 17x24 244 páginas. Encuadernación rústica sin solapas. Fecha publicación: 12/2010.
Pincha el botón "Comprar" y te re-direccionáremos a la página de venta del artículo, o dirigiéndose directamente al autor: luciodoncel@telefonica.netPrecio: 19€
