HALTEROFILIA
RECOMENDACIONES TEÓRICAS Y METODOLÓGICAS A CONSIDERAR EN EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE LEVANTADORAS DE PESAS DE ALTA MAESTRÍA DEPORTIVA
El levantamiento de pesas femenino entró en los Juegos Olímpicos en Sidney 2000, razón por la cual es aún un deporte relativamente joven y necesita de estudios que incrementen los conocimientos....
ASPECTOS GENERALES DE LA ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA PARA HALTERÓFILOS PRINCIPIANTES
- Durante el proceso de aprendizaje debemos enseñar el levantamiento al completo procediendo de lo simple a lo complejo, de los movimientos fáciles a los más difíciles.
- Nunca debemos enseñar una técnica tipo. Hay que tener siempre presentes las leyes físicas y....